Pensamentos
Uma seleção de citações que considero referência no embasamento filosófico de meu trabalho clínico. São pensamentos que impulsionam o nosso crescimento interior, bem como, algumas reflexões que considero apropriadas ao enfrentamento do processo de psicoterapia transpessoal. Então, respire fundo, abra sua mente e seu coração e deixe-se inspirar! Boa leitura.
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“Se as portas da percepção fossem abertas,
Tudo pareceria ao homem como é, infinito.
Mas o homem encerrou-se em si mesmo
Até ver todas as coisas através das fendas
de sua caverna”.
(William Blake)
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“Relacionamentos são tudo o que há. Tudo no universo existe somente porque está em relação a todo o resto. Nada existe em isolamento. Temos de deixar de fingir que somos indivíduos e que podemos avançar sozinhos.” (Margaret Wheatley)
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“A verdadeira viagem de descobrimento consiste não em procurar novas paisagens, mas em possuir novos olhos”. (Marcel Proust)
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“O novo método é algo essencialmente distinto; o sujeito e a regra já não são duas coisas diferentes e sim constituem uma mesma estrutura vigente do ser humano (…) Agora se abre um novo ‘discurso do método’ e o homem novo avança por um caminho em que o sujeito é o método. Isto supõe uma mudança total de enfoque para a epistemologia da ciência, já que, em sua nova dimensão, o método além de implicar um meio de conhecimento é também um método de vida”. (Ramón Pascual Soler)
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“O meu Deus é assim: uma nostalgia imensa dentro da alma, diante do vazio. Se me perguntarem: Você acredita que Deus existe? – responderei. Não sei. Mas quero que ele exista. Por quê? Para eu me curar dessa saudade! Para que essas coisas lindas, que nunca existirão venham a existir. Para que a sonata de Beethoven se faça ouvir, eternamente, entre as estrelas. Para que a beleza triste do outono e dos pores-de-sol se repita sempre, como um canon sem fim. Para que os fogões de lenha sejam de novo acesos. Para que as paineiras voltem a florescer. Para que todos voltemos a ser crianças e balancemos nos balanços. Para que a minha cadelinha renasça e volte a brincar comigo. E para que uma imensa esponja, embebida em esquecimento, seja passada sobre os detritos fedorentos que sujam o mundo, sob o disfarce de rostos humanos. Que não haja um inferno, mas apenas um abismo de esquecimento”. (Rubem Alves)
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“Prossigo numa viagem perpétua (ouçam todos!)
(…) Hoje, antes do amanhecer, subi a uma colina
e olhei para o céu repleto
E disse ao meu espírito: Quando nos tornarmos os intérpretes destas orbes, e tivermos o prazer do conhecimento de tudo quanto há neles, estaremos saciados e satisfeitos então?
E o meu espírito disse: Não, nós apenas ergueremos aquele nível e continuaremos além dele.
Também vós me fazeis perguntas e eu vos ouço.
Respondo que não posso responder, deveis descobrir por vós mesmos.”
(Walt Whitman)
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“A pessoa não se torna iluminada por imaginar figuras de luz, mas por se tornar consciente da sua própria escuridão. Este último processo, no entanto, é desagradável e, portanto, não é popular.” (C.G. Jung)
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“Tudo depende de como olhamos para as coisas e não como elas são em si mesmas.” (C. G. Jung)
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“O que negas te subordina. O que aceitas te transforma.” (C. G. Jung)
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“O diabo é a soma da escuridão da natureza humana”. (C.G Jung)
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“Acredito que alguma parte do Eu ou da alma não está sujeita as leis do espaço e do tempo.” (C.G Jung)
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“Nossa filosofia não se ocupa da questão se o outro homem existente em nós, que nós só conseguimos denominar de maneira pejorativa com a palavra ‘sombra’, está ou não de acordo com nossos planos e intenções conscientes.” (C.G Jung)
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“A cisão entre fé e saber é um sintoma da cisão da consciência que caracteriza o estado de perturbação espiritual da época moderna. É como se duas pessoas diferentes professassem afirmações sobre um mesmo fato, cada um sob o seu próprio prisma, ou então como se uma mesma pessoa projetasse uma imagem de sua experiência em dois estados psíquicos diferentes.” (C.G Jung)
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“Tudo aquilo que não enfrentamos em vida acaba se tornando o nosso destino.” (C.G Jung)
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“Freud nunca se interrogou acerca do motivo pelo qual precisava falar continuamente sobre sexo, porque esse pensamento a tal ponto se apoderara dele. Nunca percebeu que a ‘monotonia’ da interpretação’ traduzia uma fuga diante de si mesmo ou de outra parte de si que ele teria talvez que chamar de ‘mística’. Ora, sem reconhecer esse lado de sua personalidade, era-lhe impossível pôr-se em harmonia consigo mesmo. (…) Ele tornou-se vítima do único lado que podia identificar, e é por isso que o considero uma figura trágica: pois era um grande homem e, o que é principal, tinha o fogo sagrado.” (C.G Jung)
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“Todo homem tem uma sombra e, quanto menos se incorporar à sua vida consciente, mais escura e densa ela será. De todo modo, ela forma uma trava inconsciente que frustra nossas melhores intenções.” (C.G Jung)
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“Em oposição ao subjetivismo da consciência, o inconsciente é objetivo na medida em que se manifesta, sobretudo na forma de sentimentos, fantasias, emoções, impulsos e sonhos resistentes que não são produzidos intencionalmente, mas nos surpreendem de maneira objetiva.” (C.G Jung)
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“Até onde conseguimos discernir, o único propósito da existência humana é acender uma luz na escuridão da mera existência.” (C.G Jung)
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“Quanto mais profundas forem as ‘camadas’ da psique, mais perdem sua originalidade individual. Quanto mais profundas… mais coletivas se torna… O carbono do corpo humano é simplesmente carbono; no mais profundo de si mesma, a psique é universo.” (C.G Jung)
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“Achava-se que a meditação por si só fosse capaz de trazer à tona ou ‘des-reprimir’ a maioria dos tipos de material inconsciente reprimido. Mas depois das últimas décadas de prática de meditação, milhões de sombras permanecem inalteradas.” (Ken Wilber)
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“Uma das outras lições que aprendemos pela dura experiência nas últimas décadas é que, se não trabalhamos a sombra, praticamente todos os outros módulos podem ser sabotados, e o pior de tudo é que por motivos inconscientes.” (Ken Wilber)
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“As razões para isso foram investigadas e a questão a fundo parece ser que, a não ser que você saiba exatamente o que está buscando, a vasta panorâmica da meditação é uma abordagem demasiadamente genérica para tocar elementos específicos da sombra. Para isso, faz-se necessária uma psicoterapia do tipo raio ‘laser’.” (Ken Wilber)
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“A meditação pode ajudar, mas não substituir a psicoterapia.” (Ken Wilber)
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“A sugestão que damos é simplesmente esta: não espere para aprender pelo jeito mais difícil, uma vez que sua sombra pode acompanhar você por todo o percurso até a Iluminação e de volta.” (Ken Wilber)
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“A sombra é simplesmente uma tremenda filha da mãe cheia de manhas e truques. Em minha opinião, é por isso que você se deixa envolver por ela.” (Ken Wilber)
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“O universo tem uma direção, assim como nós. Existe um significado no movimento, existe um valor intrínseco no abraço. (…) Somos uma parte e uma parcela dessa imensa inteligência, desse Espírito em ação, desse Deus Criador. Não temos que pensar em Deus como uma figura mítica fora do contexto, liderando o espetáculo. Nem devemos pintá-lo meramente como uma Divindade imanente, perdida nas formas de uma produção própria. A evolução é Deus e a Divindade, transcendência e imanência. Ela é imanente no processo em si, produzida na própria fábrica do Kosmos; contudo, em todo lugar, ela transcende as próprias produções e vem à tona, novamente, a todo momento. (…) Pode ser que a seqüência evolucionária realmente seja da matéria para o corpo, para a mente, para a alma, para o espírito, cada um transcendendo e incluindo, cada um com uma profundidade e uma consciência maior e um envolvimento mais amplo. E, nos níveis mais altos da evolução, talvez, apenas talvez, a consciência de um indivíduo, de fato, toque o infinito – um abraço total de todo o Kosmos – , uma consciência cósmica de que é o Espírito desperto para sua verdadeira natureza”. (Ken Wilber)
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“Existimos como seres humanos na existência social, e a linguagem, a razão e a autoconsciência surgem e se dão como fenômenos sociais: sem socialização não há linguagem, não há razão, não há autoconsciência, não há apercebimento de emoções e, sem amor, nós não somos seres sociais.” (Humberto Maturana)
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“A maior parte do sofrimento humano vem da negação do amor: os seres humanos somos filhos do amor. {…} Em verdade eu diria que 99% das doenças humanas têm a ver com a negação do amor.” (Humberto Maturana)
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“A palavra conversar vem da união de duas raízes latinas: cum, que quer dizer com, e versare, que quer dizer dar voltas com o outro. Por isso é que, neste artigo, minha pergunta será: o que ocorre no dar voltar juntos dos que conversam, e o que acontece aí com as emoções, a linguagem e a razão?” (Humberto Maturana)
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“(…) não é a razão que nos leva à ação, mas sim a emoção.” (Humberto Maturana)
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“Todo o sistema social se funda no amor, em qualquer de suas formas, que une seus membros, e o amor é a abertura de um espaço de existência para o outro como ser humano junto a alguém. Se não há amor não há socialização genuína e os seres humanos se separam. Uma sociedade, na qual se acaba o amor entre seus membros, se desintegra. Somente a coerção de um tipo ou outro, isto é, o risco de perder a vida, pode obrigar um ser humano, que não é um parasita, à hipocrisia de conduzir-se como membro de um sistema social sem amor. Ser social envolve sempre ir com o outro, e só se vai livremente com quem se ama”. (Humberto Maturana)
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“(…) a realidade e o real são também proposições explicativas da práxis do viver de um observador que surgem num colapso de suas coordenações de ações com outro, mas que não surgem como tentativas de coagir o outro a satisfazer a sua vontade. Ao contrário, nesse caminho explicativo, a realidade e o real surgem como convites de um observador a outro para envolver-se na constituição de um domínio particular de coordenações de ações enquanto um domínio de coexistência em aceitação mútua”. (Humberto Maturana)
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“Quando nós nascemos, nós choramos, porque subimos a este grande palco de loucuras.” (Shakespeare)
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“Nunca caia na ingenuidade de acreditar que alguns dos teus atos possam ser um circulo fechado, sem continuidades e conseqüências.” (Autor Desconhecido)
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“Não há um mundo objetivo independente do observador.” (Deepak Chopra)
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“Livra-te desse desânimo, levanta-te e luta. Essa auto-piedade e auto-indulgência são indignas da grande alma que és.” (Bhagavan Krishna no Bhagavad Gita)
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“O olhar da vitima conduz o algoz a ética”. (Jean Ives-Leloup)
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“Ninguém pode machucar seu espírito, exceto você.” (Jean Ives-Leloup)
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“Não basta pedir perdão pelos erros de ontem, é preciso acertar os passos de hoje.” (Dom Helder Câmara – Arcebispo Católico)
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“A única coisa permanente é a própria mudança.” (Heráclito)
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“A dor é necessária. A dor é o telefone que toca. Sempre há uma mensagem a ser transmitida. O importante não é o telefone, mas a mensagem que esse se propõe a trazer.” (Roberto Crema)
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“Em última análise: precisamos amar para não adoecer.” (Sigmund Freud)
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“Ninguém é tão ignorante que não tenha algo a ensinar. Ninguém é tão sábio que não tenha algo a aprender.” (Blaise Pascal)
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“Quando alguém compreende que obedecer a leis injustas é contrário a sua dignidade de ser humano, nenhuma tirania pode dominá-lo.” (Mahatma Gandhi)
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“O amor é a única coisa que cresce à medida que se reparte.” (Antoine de Saint-Exupéry)
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“Amadurecer é ser capaz de agir livremente, sem pressões, sem intervenções alheias, no pleno uso do discernimento.” (Arquimedes)
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“É com o coração que se vê corretamente; o essencial é invisível aos olhos.” (Antoine de Saint-Exupéry)
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“Ninguém muda ninguém, ninguém muda sozinho, nós mudamos nos encontros”. (Roberto Crema)
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“O ser humano precisa de escuta, principalmente para ouvir o seu interior.” (Roberto Crema)
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“Ser terapeuta é cuidar e não curar.” (Roberto Crema)
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“A espiritualidade é o amor em sua essência e é a solidariedade na sua prática.” (Roberto Crema)
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“A lei dos milagres pode ser posta em execução por qualquer homem que tenha alcançado a experiência de que a essência da criação é a luz.” (Paramahansa Yogananda)
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“A morte da lagarta é o nascimento da borboleta.” (Richard Bach)
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“Explorar o inconsciente, trabalhar no subsolo do espírito com métodos especialmente apropriados, tal será a tarefa principal da psicologia do século que começa. Estou certo de que grandes descobertas surgirão, talvez tão importantes quanto foram, nos séculos precedentes, as das ciências físicas e naturais.” (Henri Bérgson – filósofo inglês, em 1901)
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“Caríssimos: não creais em todos os espíritos, mas vede se são de Deus.” (Evangelho de João, Cap. 4, Vers. 1)
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“Saber, querer, ousar, silenciar, amar, amar, amar, amar, amar, amar…” (Mensagem gravada na Esfinge)
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“Esta é a lição: nunca desista – nunca, nunca, nunca, nunca…” (Sir Winston Churchill)
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“Mas eu sinto que o maior destruidor da paz hoje é o aborto, porque é uma guerra contra a criança – um assassinato direto da criança inocente – assassinato pela própria mãe. E se nós aceitamos que uma mãe pode matar até mesmo sua própria criança, como poderemos dizer para outras pessoas que não matem umas as outras?” (Madre Teresa de Calcutá)
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Oração da Compaixão
“Possa eu ser um protetor dos desprotegidos
Um guia dos que viajam
E um braço, uma ponte, uma passagem,
Para os que desejam a outra margem.
Que a dor de cada criatura viva
Possa ser completamente afastada.
Que eu possa ser terapeuta e remédio
E o cuidador
De todos os seres doentes do mundo
Até que todos estejam curados.
Tal como o espaço
E os grandes elementos como a terra,
Possa eu sempre sustentar a vida
De todas as infinitas criaturas
E até que elas transponham a dor
Possa eu ser a fonte de vida
Para todos os reinos de diferentes seres
Que se estendem até os confins do espaço.”
(Shantideva, mestre budista)
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“A dor é uma ferida que precisa de atenção para ser curada. Atravessá-la e superá-la significa encarar nossos sentimentos honesta e abertamente, expressando-os e liberando-os por completo, tolerando-os e aceitando-os por quanto tempo for preciso, até que a ferida se cure. Temos medo de que a dor nos derrube se tomarmos conhecimento dela. A verdade é que a dor, quando permitirmos experenciá-la, se dissolve, passa. A dor não expressa é a dor que dura indefinidamente.” (Judy Tatelbaum)
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“Nenhuma vida pode estar contada num só relato.
Não há como dar a cada um sua importância real…
Incluir cada evento e pessoa que ajudou a moldar a vida.
Podemos ser fiéis a história em espírito…
E tentar chegar ao coração do homem.
Quando me desespero…
Lembro-me de que…
Em toda a história…
A verdade e o amor sempre venceram.
Houve tiranos e assassinos… e, por um tempo eles pareciam invencíveis….
Mas no final, sempre caem.
Pense nisso, sempre.” (Gandhi)
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“O que é o real?”, perguntou um dia o Coelho de Pelúcia, quando se encontravam deitados lado a lado… “Significa ter coisas que zumbem dentro da gente, e uma manivela do lado de fora?” “O que é real não é como você foi feito”, disse Couro de Cavalo. “É uma coisa que acontece com você. Quando uma criança te ama por muito tempo, não só para brincar, mas te ama DE VERDADE, aí você se torna real.” “Dói?”, perguntou o Coelho. “Algumas vezes”, disse Couro de Cavalo, porque ele sempre dizia a verdade – “Quando você é Real, você não se importa em ser ferido.” “Acontece tudo de uma vez, como quando nos jogam fora”, perguntou ele “ou de pedacinho em pedacinho?” “Não acontece tudo de uma vez. Você se torna. Leva um bom tempo. É por isso que não acontece muito com quem se quebra com facilidade, que tem pontas afiadas, ou que tem de ser tratado com cuidado. Geralmente quando você chega a ser Real, a maior parte do seu pêlo já caiu de tanto ser alisado, seus olhos já se foram, suas juntas já estão moles e muito estragadas. Mas essas coisas não têm muita importância porque, sendo Real, você não pode ser feio, exceto para as pessoas que não entendem.” (Margery Williams, O Coelho de Pelúcia)